Romanii de Sus-Paraul Lunga-IFBolca-Cantonul Piatra Rosie(muntii Capatanii)

Romanii de Sus - Pârâul Lunga – I.F. Bolca – Cantonul Piatra Roşie (racord cu traseul 6)

Timp de mers: 4½ - 5 ¾ ore, accesibil vara şi iarna

Marcaj: bandă albastră până în şaua Romanu, în rest nemarcat


Locuri de adăpost: Cabana turistică Roman.

 Foto:Wikimedia Commons